高考后綜合征?高考結束后,考生處于放松狀態,高度緊張的思維模式沒有了對象便表現出極不適應,于是便出現各種癥狀的心理綜合征。主要表現為:失眠、多夢、早醒、注意力不集中,想不起事來,常常發呆、心慌、出汗、疲乏無力、頭暈腦脹、那么,高考后綜合征?一起來了解一下吧。
關于高考結束后,家長表示不管考試結果如何,孩子開心就好如下:
今年高考落幕了,莘莘學子終于可以好好放松一下了。但有家長反映,高考結束后,孩子天天宅家睡大覺,感覺六神無主,不知所措,讓做父母的很擔心。
對此,中國高等教育學會醫學心理學分會會長、哈爾濱醫科大學心理科學與健康管理中心主任楊艷杰教授指出,這是典型的“考后綜合征”。現在許多家長都非常重視學生高考前的心理輔導,對高考后的心理輔導卻關注不夠。在許多人眼里,高考結束意味著身心的全面“解放”,可對于還要經歷估分、查分、報志愿、等錄取的考生而言,“后高考時代”的心理考驗并不亞于考前。
關注考生行為變化
考生在經歷了長時間的緊張備考之后,各種心理需求在高考結束后“井噴”——即考生的心理狀態和日常作息等與考前形成巨大變化與反差,同時在等待成績、填報志愿和等候錄取的過程中,往往會呈現出焦寬簡慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。
高考出分前后,家長應格外注意考生的哪些行為?楊艷杰教授給出了4個方面的提醒:
一是失落自卑。有的考生沒有發揮好,考后感到前途渺茫,悔恨平時不用功,浪費了美好的時光,覺得對不起父母、老師,辜負了他們的期望。
高考綜合征只是一種對老纖高考的侍升仿特殊表現而已、、
而高考綜合癥就是指一種對高考的笑坦恐懼心理了、是一種精神問題、應該算是一種心理病了、
高考綜合癥是悄櫻攜由于長期過度壓抑與緊張,導致的心理性疾病。而綜合征是面臨高考時表現出的一系列恐懼頌碰表現,是一種啟伏現象,
高考后的三大“考后綜合征”
高考結束,相當一部分考生要么盡情玩樂,徹底放松;要么情緒暴躁,無所適從。其實,這些都是考后綜合征的表現。下面就跟著我一起看看高考后的三大“考后綜合征”吧!
高考前,學校、家長、社會各方都在為高考的兩天做準備,雖然緊張,但是有序。反而到了高考結束后,在等待出成績、等待錄取通知書的那段時間,倍感“煎熬”,這些也容易引發心理問題。如何應對“高考后綜合征”?相關專家建議考生適度放松,調節情緒。
緊繃的弦過度放松
6月8日下午,一些結束高考的學生陸續走出校門。“晚上去網吧玩通宵!”“吃飯、K歌去!”學生們邊走邊對話。一位家長說:考完以后干什么,孩子早就安排好了。無非是全班聚餐、一起唱歌等等。而作為家長,孩子緊張了多年,也不忍心拒絕孩子的請求。
多年帶高三班的陳老師說,不少學生高考后緊繃的弦過度放松。有很大一部分考生在考試結束后期待著徹底放松,扔掉書本盡情地玩。而這種過度的放松例如和朋友一起大吃大喝或者徹夜上網玩游戲看電影,不規律的飲食、毫無節制的玩游戲都可能會引發胃腸疾病、失眠等癥狀的出現。
脾氣暴躁誘發焦慮
剛參加完高考的女生小英在家發脾氣,父母和她說話都顯得有些小心翼翼的,家庭氣氛顯得有些緊張。
論脊局慧述很清晰櫻答,證明你腦袋還很正常;
打球、玩游戲時都沒問題證明你心理健康;
食欲不振估計是高考吃好東臘鄭西了 考后飯菜不夠好吃;
身體乏力估計是多日不吃飯營養不良;
精神萎靡是因為突然松懈,沒有追求而造成的不習慣;
肌肉跳動,我不懂那是神馬意思?
低熱,呵呵,我長時間生活無規律,太過懶散也會時有發生....
解決方法有一個(僅供參考):是時候談戀愛了
以上就是高考后綜合征的全部內容,心理專家指出:“高考后綜合征”的預防與調節,與家長的教育方法有直接關系。獨生子女在父母的精心呵護下長大,除了學習,什么都不讓他們做。父母為獨生子女設定的目標就是高考。因此。